Alivio natural para el dolor de cabeza
La mayoría de las personas
sufren de dolores de cabeza de vez
en cuando. Algunos son causados por la
tensión o el estrés mientras que otros son provocados por la ingesta de
alcohol, un resfrío o gripe.
La migraña es más que un mero
dolor de cabeza. De hecho, es un desarreglo
neurológico que incluye dolor de cabeza punzante o pulsátil, perturbaciones en la
visión, náuseas y vómitos. Si el dolor de
cabeza persiste por mucho tiempo, busque atención médica.
Remedios naturales para el dolor de cabeza
Una compresa caliente de hojas
de col aplicada sobre la cabeza puede ser un gran alivio para una cefalea.
Para aliviar el dolor de cabeza producido por un exceso
de sol, aplique sobre la frente una cataplasma de patatas y pepinos crudos.
Para refrescar y despegarla
cabeza, prepare su propia agua de lavanda con dos cucharaditas de lavanda seca,
dos cucharaditas de canela, una pizca de nuez moscada rallada y un litro de
alcohol de farmacia. Inhale los vapores que se desprenden y conseguirá un
alivio inmediato.
Para los dolores de cabeza producidos por la hipertensión, coma ajo, ya que
reduce la presión arterial.
Los dolores de cabeza
producidos por la congestión de los orificios sinusales responden bien a las
inhalaciones de vapor. Utilice los
aceites esenciales de eucaliptos, romero o tomillo, separadamente o combinados.
También puede aplicar una
compresa con agua caliente sobre la frente, o bien utilizar el agua de una
infusión de lavanda o agua con unas gotas de aceite de menta.
Remedios naturales para la migraña
La matricaria es la hierba
que ha demostrado ser más efectiva para el tratamiento de la migraña. Así mismo, hay referencias sobre la eficacia
del orégano. Para despejar la congestión de cabeza, aspire hojas de orégano
secas o aplíquese un masaje sobre las sienes con el ungüento resultante de
macerar hojas frescas de orégano en aceite de oliva.
Para prevenir las migrañas tome una bebida elaborada con
raíces de jengibre fresco. Se ha
demostrado que este remedio, tomado a diario, tiene casi el mismo efecto que
los medicamentos más potentes que pueden prescribirse para esta dolencia.
A los primeros signos de
migraña, aplique un masaje en las sienes con aceite de jengibre diluido en
aceite de almendras dulces.
También puede sumergir los
pies en un baño que tenga jengibre o menta frescos, o bien, alguno de sus
aceites esenciales. El baño de pies favorece
que la sangre se dirija hacia los pies, despejando así la cabeza.
Si puede conseguir matricaria
fresca, prepárese una infusión. En caso
contrario, puede utilizar menta o romero. Use dos partes de hojas de menta y una parte
de hojas de romero y déjelas reposar en un cazo con agua bien caliente durante
por lo menos 10 minutos.
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